Meditation is not something different from daily life

 

Meditation is not something different from daily life; do not go off into the corner of a room and meditate for ten minutes, then come out of it and be a butcher—both metaphorically and actually. Meditation is one of the most serious things. You can do it all day, in the office, with the family, when you say to somebody, “I love you”, when you are considering your children. But then you educate them to become soldiers, to kill, to be nationalized, to worship the flag, educating them to enter into this trap of the modern world.
Watching all that, realizing your part in it, all that is part of meditation. And when you so meditate you will find in it an extraordinary beauty; you will act rightly at every moment; and if you do not act rightly at a given moment it does not matter, you will pick it up again—you will not waste time in regret. Meditation is part of life, not something different from life.

 

Krishnamurti - The Flight of the Eagle.

Langflestir menn eru enn í því vitundarástandi að barátta og stríð eru möguleg

Langflestir menn eru enn í því vitundarástandi að barátta og stríð eru möguleg. Á meðan svo er þá heldur sú barátta og þau stríð áfram. Ég er svo svartsýnn að segja að allar friðarumleitanir séu til lítils á meðan ekki er unnið að vitundarbreytingu mannsins. Allar ytri umbætur, hagræðing og jafnvel siðfræði, verða til lítils þegar hugarfarið er óbreytt. Og það sem meira er - friður og réttlæti mun ekki verða meðan vitundarlífið er óbreytt. Athafnir okkar ráðast af hugarfari okkar og tilfinningum. Tilfinningar okkar og hugarfar ræðst af því hvernig vitundarlífið er. Og vitundarlífið okkar ræðst af þeirri rækt sem við leggjum við að finna fyrir veruleikanum sem heild.

Birgir Bjarnason - Vitund, hugur og við

Njóttu lífsins

Í hugleiðslu iðkum við stundum það að telja andardrættina. Ykkur finnst kannski kjánalegt að telja andardrættina frá einum og upp í tíu, tapa síðan þræðinum og byrja upp á nýtt. Með aðstoð tölvu verða engin mistök. En undirliggjandi tilfinning athafnarinnar er mjög mikilvæg. Meðan við teljum hverja einustu tölu finnum við að líf okkar er óendanlega djúpt. Ef við teljum andardrættina eins og við gerum venjulega, eins og við værum að mæla fjarlægðina héðan og til tunglsins, þá hefur iðkun okkar enga merkingu.

 

Shunryu Suzuki-roshi í íslenskri þýðingu Mikhaels Óskarssonar.

Lesa í heild hér: http://zen.is/?p=838 

All major religious traditions carry basically the same message ...

All major religious traditions carry basically the same message, that is love, compassion and forgiveness the important thing is they should be part of our daily lives.

Our prime purpose in this life is to help others. And if you can't help them, at least don't hurt them.

Dalai Lama