Námskeið í jóga, slökun og hugleiðslu hjá Skandinavíska yoga- og hugleiðsluskólanum

 

Námskeið í jóga, slökun og hugleiðslu. Einnig er boðið upp á jógakennaranám og hugleiðslukennaranám.

 

Sjá allt um málið hér: http://www.yogaretreat.is/

 

The path of meditation

 

The path of meditation requires a moderate, regulated life, avoiding too much or too little food, work, and sleep, or use of the senses. The attention must abide in the soul all the time. For such a person, yoga destroys all sorrows.

 

 Bhagavad Gita 6:17