Það liggja margar leiðir upp fjallið

 

Það liggja margar leiðir upp fjallið og hver og einn verður að velja þá iðkun sem hann finnur í hjarta sér að er sönn. Það er engin nauðsyn fyrir ykkur að leggja mat á þær leiðir sem aðrir velja sér. Munið að sérhver iðkunarleið er aðeins aðferð til að þroska með ykkur gát, góðvilja og samkennd. Það er allt og sumt.

   Eins og Búdda sagði: ,,Maður þarf ekki að bera flekann á höfði sér eftir að hafa farið á honum yfir fljótið.” Við þurfum að læra að virða og nota ákveðna leið svo lengi sem hún gagnast okkur – sem í flestum tilfellum er mjög langur tími – en líta aðeins á hana sem slíka, þ.e. tæki eða fleka til að hjálpa okkur að komast yfir vötn efasemda, ruglings, löngunar og ótta. Við getum verið þakklát fyrir flekann sem við styðjumst við en samt gert okkur ljóst að þótt hann gagnist okkur þá nota hann ekki allir.

 

 

 

 

Jack Kornfield – Um hjartað liggur leið

 

Enjoy the roundness

 

Questioner: I’ve always been very interested and impressed by Buddhism and what it has to tell us about reality. I can’t imagine a superior outlook on life—but I can’t seem to find time for meditation. I want to meditate and I often promise myself I will get going with daily meditation, but then when I do get going it gets interrupted and I let weeks or months slip by. Can you give me some advice on this?

 

Ngak’chang Rinpoche: How much do you want to practice?

 

Q: It’s very important to me.

 

NR: That’s interesting. I wonder why that is? [pause] Let me see if I understand you correctly. You want to do something. It’s important to you—but you don’t do it. Have I understood you correctly? Was that the gist of what you said?

 

Q: Yes.

 

NR: Well, the answer is fairly simple then. When you want to meditate more than you want to use your free time in other ways, you’ll find less difficulty. I must apologize if that sounds somewhat blunt, but it’s a simple statement of the manner in which motivation functions. We could look at it another way. What if I told you, “I want to get thinner, but I keep eating too much and don’t exercise.” Your response might be the same: “You obviously like eating and not exercising more than you’d like to be thinner.”

 

Khandro Déchen: We’re not making a value judgment here either—we’re just saying, “Enjoy the roundness of your belly as much as the taste of your food.”

 

NR: Or enjoy your moderation as much as your envisioned thinness.

 

 

from the book Roaring Silence