Þú verður að segja eitthvað

Hvernig getum við lifað í samræmi við zen lærdóm? Í fyrsta lagi verðum við að iðka zazen - sitjandi hugleiðslu - á hverjum degi. Hversu lengi skiptir ekki öllu máli - fimm, tíu, fimmtíu mínútur, jafnvel ein mínúta er í lagi. Það sem skiptir öllu máli er að láta hvern dag í lífinu byrja og enda á zazen. Það er fyrsta skrefið.

 

 

Af hverju þurfum við að iðka? Vegna þess að í zen býr hvert andartak lífsins - það að lifa frá andartaki til næsta andartaks. Þannig er sérhver dagur dagurinn í dag - nákvæmlega hér og nú. Nákvæmlega hér og nú hefur áhrif á allt líf þitt. Að lifa lífinu þýðir ekki endilega að maður lifi eftir einhverjum andlegum eða veraldlegum hugmyndum. Að lifa lífinu - hvernig þú eyðir lífi þínu - þýðir hvernig þú annast líf nákvæmlega hér og nú.

 

 

Dainin Katagiri-roshi - Þú verður að segja eitthvað

 

Sjá alla greinina hér: http://www.zen.is/greinar.htm#AD%20THVI%20GEFNU

... so I attained the samadhi stage

 

 

I was inside the ashram for 11 ½ years inside my room, not going out. Food was automatically coming to my room and I was meditating, so I attained the samadhi stage. Now, I am free from all centers. I am free from money. I never enjoyed sexually in my life. My food is very simple, just to keep my body all right. 

 

 

 

Paramahansa Hariharananda

 

 

Sjá: www.hariharananda.org  www.kriya.org  www.kriyayoga.is