Ég dó um tíma - Ég er sannfærður um það, að þetta er ákveðinn stökkpallur inn í miklu yndislegra líf

 

„Ég er sannfærður um það, að þetta er ákveðinn stökkpallur inn í miklu yndislegra líf.

Ég dó um tíma. Ég fékk brisbólgu svo heiftarlega að ég hvarf upp í loft á sjúkrastofunni á Landakoti og ég horfði niður á líkama minn, sem mér fannst vera eins og gúmmídúkka, ferlega ljót og óyndisleg.

Það hafði byrjað með því að ég sá tvær skuggamyndir af mönnum á veggnum. Svo er ég kominn upp í loft þarna og allt í einu lendi ég á landslagi þar sem eru lítil hús, sem ég lít nú á í dag að hafi verið eins konar symból um bústað.

Fyrir framan hvert hús var garður og í hverjum einasta garði – það var löng runa – var einhver að gróðursetja blóm. Mér þótti skrýtið að það voru aldrei tveir að gróðursetja blóm, heldur einn. Landslag var í raun og veru ekkert, en veðrið var heldur ekki neitt, það var logn. Húsin voru mjög vel máluð og skreytt, en trúðu mér: Þó ég leitaði í hundrað ár að sama bláa litnum sem ég sá, sama rauða litnum sem ég sá, þá mun hann aldrei finnast hér.

Þetta var fyrir handan?

Já. Þarna stend ég og ég segi allt í einu – og ég vissi af þessum tveimur verum fyrir aftan mig, ég sá þá ekki, þeir voru fyrir aftan mig – og ég segi allt í einu upphátt og það var sannleikur: „Ég er hræddur.“

Þá kemur rödd sem segir: Þú þarft ekki að vera hræddur, þú ferð aftur.“

Jónas kvað hlakka til „flutningsins“ eins og barn sem væri á leið í ferðalag í fyrsta sinn, og lýsti því sem við tæki:

„Maður fer af þessum spítala yfir á annan og það er allt gert til þess að byggja mann upp smátt og smátt. Og svo fær maður svona… fíngerðari líkama og það sem meira er: Maður getur eiginlega valið sér þann aldur sem maður var bestur á.“

Aðspurður sagði Jónas sinn besta aldur hafa verið í kringum þrítugt, „um það leyti sem við Haukur Morthens vorum með þriðjudagsþáttinn.“

Viðtali Ævars við Jónas lauk með þessum orðum hans:

„Kærar þakkir fyrir mig. Þetta er búið að vera yndislegur tími.“

Hægt er að hlusta á viðtal Ævars við Jónas með því að smella hér.

A guide to meditation

 

Meditation is an option for many people who feel overwhelmed with negative thoughts from time to time. Here, Sophie Herdman provides her soothing meditation tips.

Ask yourself the question, Who am I?

 

Ask yourself the question, Who am I?
This investigation will lead in the end to the
discovery of something within you which is behind the mind.
Solve that great problem, and you will solve all other problems thereby.

Ramana Maharshi