Njóttu lífsins

Í hugleiðslu iðkum við stundum það að telja andardrættina. Ykkur finnst kannski kjánalegt að telja andardrættina frá einum og upp í tíu, tapa síðan þræðinum og byrja upp á nýtt. Með aðstoð tölvu verða engin mistök. En undirliggjandi tilfinning athafnarinnar er mjög mikilvæg. Meðan við teljum hverja einustu tölu finnum við að líf okkar er óendanlega djúpt. Ef við teljum andardrættina eins og við gerum venjulega, eins og við værum að mæla fjarlægðina héðan og til tunglsins, þá hefur iðkun okkar enga merkingu.

 

Shunryu Suzuki-roshi í íslenskri þýðingu Mikhaels Óskarssonar.

Lesa í heild hér: http://zen.is/?p=838