Yoga

Yoga byggist á mystískri reynslu: að upplifa það að vera til á miklu stórkostlegri hátt en vanalega, finna allt í sér og sig í öllu, upplifa háa návist.

Yoga er iðkun sem á að auðvelda slíka reynslu og stefnir að því að það vitundarástand sem kemur í mystískum glampa verði viðvarandi. Það kallast hugljómun. Orðið yoga þýðir sameining og er í Austurlöndum notað yfir það sem Vesturlandabúar kalla mystík.

Yoga er ætíð andleg iðkun. Þótt beinagrind iðkunarinnar sé líkamlegar stellingar þá skiptir vitundarástandið eitt máli. Allt annað telst einungis til hjálpar. Þannig að yoga-iðkun er í raun hugleiðing.

Tekið af bloggsíðu Birgis Bjarnasonar. Ég mæli með henni; hér er slóðin á hana: http://web.mac.com/hugleiding/iWeb/Site/Blogg/Blogg.html

Athugasemdir

[jóna björg (IP-tala skráð) 10.11.2007 kl. 23:45]

Takk fyrir þetta, skemmtileg og fróðleg síða