25.4.2008 | 22:46

Raja yoga - 6. þrep

 

Dharana (einbeiting; fasthygli)

 

Sjötta þrepið í raja yoga er dharana sem er oftast þýtt sem einbeiting. Gunnar Dal þýðir það sem fasthygli í Yoga sútrunum og Sigvaldi Hjálmarsson sagði að dharana þýddi alls ekki einbeiting, en hann notaði einnig orðið fasthygli yfir dharana.

En hér má segja að hið raunverulega yoga hefjist og í hinum tveimur þrepunum sem eftir eru. Dharana (einbeiting eða fasthygli) verður að dhyana eða hugleiðslu sem svo leiðir að sér samadhi (hugljómun) en meira um það síðar.  Þrjú efstu þrepin í raja yoga eru sem sagt hið raunverulega yoga.


Flokkur: Bloggar |

« Síðasta færsla | Næsta færsla »

Athugasemdir

1 Smámynd: Ólafur Aron Sveinsson

 Jamm þetta er skemmtilegt, fast-hygli = þegar hugurinn hefur ná að festa athygli sína við eitthvað.  Einbeitingin er meira athöfnin sem snýr að því að ná fasthygli, það heitir einbeiting þangað til það verður fasthygli.

 Allavega hér er skemmtilegt myndband sem mér finnst útskýra þetta prýðilega :)

 http://www.youtube.com/watch?v=GteWfNeMs4w

Ólafur Aron Sveinsson, 27.4.2008 kl. 23:53

2 Smámynd: OM

Takk fyrir þetta.

OM , 29.4.2008 kl. 13:49

Bæta við athugasemd

Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.

Um bloggið

OM - ॐ

Höfundur

OM
OM

 

 

 

 

Þessi síða er helguð andlegum málefnum

 

Ég segi mennina boðna og velkomna, hvern veg sem þeir nálgast mig; því vegirnir, sem þeir velja sér, eru mínir vegir, hvaðan sem þeir liggja ... 

 

Bhagavad-Gita IV, 11

 

 

Netfang: leifurhl@gmail.com 

Júní 2025
S M Þ M F F L
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

Nýjustu myndir

  • FB IMG 1694031905677
  • Cohen
  • FB IMG 1679170580329
  • FB IMG 1679170580329
  • FB IMG 1653925921669

Heimsóknir

Flettingar

  • Í dag (23.6.): 9
  • Sl. sólarhring: 13
  • Sl. viku: 33
  • Frá upphafi: 96381

Annað

  • Innlit í dag: 8
  • Innlit sl. viku: 25
  • Gestir í dag: 8
  • IP-tölur í dag: 8

Uppfært á 3 mín. fresti.
Skýringar

Innskráning

Ath. Vinsamlegast kveikið á Javascript til að hefja innskráningu.

Hafðu samband