Tómt mál að tala um - Fyrirlestur

 

Laugardaginn 18. febrúar næstkomandi kl. 09:15 - 10:15 verður Ástvaldur Zenki með ræðu um Zen í húsakynnum Nátthaga að Grensásvegi 8, 4. hæð. Ræðan hefur yfirskriftina Tómt mál að tala um og efnið eru lífsreglur búddista. 

Allir eru velkomnir á fyrirlesturinn og athugið að aðgangur er ókeypis. Að venju hefst dagskrá laugardagsins með sitjandi hugleiðslu kl. 08:00

Ræða Jakusho Kwong-roshi í Skálholti, maí 2016

 

http://www.zen.is/freacutettir-og-tilkynningar/sesshin-raea-roshi-fra-siasta-vori   

I am - Fyrirlestur (YouTube) í Lífspekifélaginu

Dagskrá Lífspekifelagsins um helgina

 

Föstudagur 3. feb kl. 20 Birgir Bjarnason: Sagt frá fræðslumyndinni I AM.
Hvað er að heiminum og hvað getum við gert við því? Er til vandamál sem skapar öll önnur? Samkeppni eða samvinna. Hvert er grunneðli mannsins?

 

Laugardagur 4. feb. kl. 15 Hugleiðing og síðan fjallar
Helgi Ásgeirsson um bókina Vísindablekkingin

Bob Dylan í Lífspekifélaginu um helgina

 

Föstudagur 27. jan. kl. 20 heldur Henning
Emil Magnússon erindi: Bob og Job.
Ég varð sjálfum mér byrði.

Laugardagur 28. jan. kl. 15. Kristinn Ágúst Friðfinnsson leiðir hugleiðingu og stýrir umræðum eftir kaffið.

Hugur og líkami falla burt - Fyrirlestur

 

Laugardaginn 21. janúar næstkomandi kl. 09:15-10:15 mun Helga Kimyo halda ræðu í húsakynnum Nátthaga að Grensásvegi 8, 4.hæð. Yfirskriftin er "Hugur og líkami falla burt", en í ræðu sinni mun Kimyo leggja út frá stuttum kafla í Eihei Koroku, þar sem þessi myndlíking Zen meistarans Dogen gegnir veigamiklu hlutverki.

Helga Kimyo gegnir hlutverki forstöðumanns í Nátthaga, en í nóvember síðastliðnum veitti Kwong Roshi, kennari trúfélagsins, Kimyo svokallað Dharma Transmission.

Allir eru hjartanlega velkomnir á ræðuna. Athugið að aðgangur er ókeypis. Að venju hefst dagskrá laugardagsins með sitjandi hugleiðslu kl. 08:00.

 

www.zen.is

 

Birgir Bjarna og Björn Bjarna (fyrrv. ráðherra) í Lífspekifélaginu um helgina

 

Föstudaginn 20 jan. kl. 20 heldur
Björn Bjarnason, fyrrverandi ráðherra erindi um: QiGong.
QiGong er fornt kínverkst heilsukerfi sem felur í sér 
stöður, hreyfingar, öndunartækni og einbeitingu.

Laugardagur 21. jan. kl. 15
Birgir Bjarnason leiðir hugleiðingu
og heldur áfram að fjalla um efni
úr fræðslubálki Sigvalda Hjálmarssona

Mindfulness-námskeið 17. janúar

 

Lífið er núna! (Mindfulness) – 17. janúar

 

Í daglegu lífi erum við flest flækt í neti annríkis. Hugur okkar er á fleygiferð og er eins og ótemja sem lætur illa að stjórn. Hver kannast ekki við að setjast upp í bílinn sinn og ranka svo við sér á áfangastað án þess að muna eftir ferðinni. Þannig má segja að hugur okkar sé oft og tíðum utan þjónustusvæðis.

Núvitund er að vera til staðar í eigin lífi – hér og nú. Iðkun núvitundar getur haft mjög jákvæð áhrif á það hvernig við hugsum og tökumst á við lífið, bæði í gleði og sorg. Núvitund er vinsælt rannsóknarefni og niðurstöður sýna að iðkun núvitundar getur m.a. bætt andlega og líkamlega líðan, dregið úr streitu og aukið hugarró og sátt.

• Hvað er núvitund?
• Núvitund í daglegu lífi
• Afhverju að hugleiða?
• Hvernig kemst ég upp úr hjólförum vanans?
• Núvitund og lífsstíll (streita, kvíði, svefn ofl.)

Lífið er núna er hagnýtt námskeið sem miðar að því að innleiða núvitund í daglegt líf þátttakenda. Námskeiðið byggir á fræðslu, leiddri hugleiðslu, hugleiðslu í þögn og gangandi hugleiðslu.

„Ég fór á námskeið í núvitund hjá henni Gyðu Dröfn. Ég mæli eindregið með þessu námskeiði. Þetta var alger vítamínsprauta bæði fyrir sál og líkama. Það hefur nýst mér á hverjum degi og ég hlakka til að halda áfram á þessari braut.“  Sigríður Rósa Víðisdóttir

Ummæli þátttakenda:
– Vel framkvæmt námskeið
– Góðar leiðbeiningar
– Hugleiðsluæfingarnar mjög góðar
– Mjög gott andrúmsloft skapaðist í tímunum
– Gott skipulag á hverjum tíma
– Leiðbeinandi með góða þekkingu á efninu
– Allt mjög áhugavert og nýtt fyrir mér
– Gott að koma inn í tímana og vera í stað og stund.
– Gott að láta minna á það sem maður veit en þarf áminningu um

Lengd: 4 vikur
Tími: Þriðjudagar kl. 17-18.30 frá 17. janúar 2017
Staður: Lausnin Hlíðasmára 14
Verð: 18.000 kr. Skráning „HÉR“

Gyða Dröfn Tryggvadóttir hefur stundað hugleiðslu í 17 ár undir handleiðslu Bandaríska Zen meistarans Kwong Roshi. Gyða Dröfn er með jógakennaramenntun og lýðheilsufræðingur að mennt og starfar sem fyrirlesari og kennari á sviði núvitundar

The Bodhisattva ideal

Dagskrá Lífspekifélagsins um næstu helgi

 

Föstudagur 13. jan. kl. 20 heldur
Pétur Pétursson prófessor erindi:
Dulspeki kirkjufeðranna.

Laugardagur 14. jan. kl 15 fjallar
Haraldur Erlendsson um bókina Stefnumót við alheiminn. Tilraunir með hugræna tækni í yoga.

 

www.lifspekifelagid.is