Hljóður hugur

 

Almenn hugrækt, þe. athygliæfing, gerir manni kleift að vera það hugarástand sem kallast ótruflanleiki. Það felst í því að ráða hvort hughræringar (hugsanir, hugmyndir og svaranir í hugarstarfinu) koma eða ekki. En með áframhaldandi iðkun á sömu braut verðurðu hljóður hugur — sem er svo máttug kyrrð og stöðugleiki að hughræringar af hvaða tæi sem er fá engri truflun valdið. Hljóður hugur er að vera hljóður hugur þrátt fyrir truflun. Truflunin hættir að trufla. Þannig er hljóður hugur nákvæmlega sama og að vera óháður — sem einmitt er slíkt ásigkomulag sálarlífsins þegar engin geðbrigði eða hræringar hugans hafa þig á valdi sínu. Meginbreytingin liggur í því að þú getur virt fyrir þér þínar eigin svaranir (gegn skynjunum, hugsunum og ímyndunum) svo sem þær komi þér lítið eða ekkert við.

Sigvaldi Hjálmarsson – Stefnumót við alheiminn. Bókin fæst hjá Lífspekifélaginu, www.lifspekifelagid.is

 

There is no path to happiness ...

 

 

Buddhism is a very peaceful religion that centers around releasing oneself from attachments and feelings of dissatisfaction, and embracing liberation through following simple truths and a regular meditation practice.

In studying Buddhist teachings, we can learn many important life lessons that will help all of us along this sometimes difficult but rewarding journey on Earth. Here are ten of the most vital.

 

1. Give generously to others

• ​“If you knew what I know about the power of giving you would not let a single meal pass without sharing it in some way.“
• ”Give, even if you only have a little.“
• “If you light a lamp for somebody, it will also brighten your path.”
• ”Thousands of candles can be lit from a single candle, and the life of the candle will not be shortened. Happiness never decreases by being shared.“
• ”In separateness lies the world’s greatest misery; in compassion lies the world’s true strength.“

2. Free yourself from attachments

• “See them, floundering in their sense of mine, like fish in the puddles of a dried-up stream — and, seeing this, live with no mine, not forming attachment for states of becoming.”
• “Whatever precious jewel there is in the heavenly worlds, there is nothing comparable to one who is Awakened.“
• ”Pain is certain, suffering is optional.”
• “The root of all suffering is desire.”
• ”All conditioned things are impermanent’ — when one sees this with wisdom, one turns away from suffering.“

3. Take the journey within to find answers

• ”No one saves us but ourselves. No one can and no one may. We ourselves must walk the path.“
• “There are only two mistakes one can make along the road to truth; not going all the way, and not starting.”
• ”It is better to conquer yourself than to win a thousand battles. Then the victory is yours. It cannot be taken from you.“

4. Walk a humble path

• ”Know from the rivers in clefts and in crevices: those in small channels flow noisily, the great flow silent. Whatever’s not full makes noise. Whatever is full is quiet.“
• “Even as a solid rock is unshaken by the wind, so are the wise unshaken by praise or blame.”
• “Imagine that every person in the world is enlightened but you. They are all your teachers, each doing just the right things to help you.“

​5. Conquer the ego and free the soul

• ”To conquer oneself is a greater task than conquering others.”
• “Wear your ego like a loose fitting garment.”
• “A mind unruffled by the vagaries of fortune, from sorrow freed, from defilements cleansed, from fear liberated — this is the greatest blessing.“
• ”There is no path to happiness. Happiness is the path.“

6. Release feelings of hate, resentment and fear.

• “Radiate boundless love towards the entire world — above, below, and across — unhindered, without ill will, without enmity.”
• ”It is in the nature of things that joy arises in a person free from remorse.“
• ”You will not be punished for your anger, you will be punished by your anger.”
• “If the problem can be solved, why worry? If the problem cannot be solved worrying will do you no good.”
• “Let none find fault with others; let none see the omissions and commissions of others. But let one see one’s own acts, done and undone.“
• ”Remembering a wrong is like carrying a burden on the mind.”

7. Be here now

• “If we could see the miracle of a single flower clearly, our whole life would change.”
• ”The past is already gone, the future is not yet here. There’s only one moment for you to live.“
• ”As you walk and eat and travel, be where you are. Otherwise you will miss most of your life.“
• “Every morning we are born again. What we do today is what matters most.”

8. You are the writer of your own destiny

• ”Purity or impurity depends on oneself. No one can purify another.“
• ”You yourself must strive, The Buddhas only point the way.“

9. Nourish your body with the right food

• “Every human being is the author of his own health or disease.”

10. Don’t resist reality

• “The world is afflicted by death and decay. But the wise do not grieve, having realized the nature of the world.“
• ”Happiness or sorrow, whatever befalls you, walk on untouched, unattached.”

 

 

Gangleri 2015

 

Tímaritið Gangleri

 

 

Gangleri kemur út einu sinnum á ári og er 196 bls. í hvert sinn. Það hefur komið út samfellt frá árinu 1926.
Póstfang: Pósthólf 1257, 121 Rvík.

Netfang: timaritidgangleri(hjá)gmail.com

Efnisskrá Ganglera frá upphafi finnast á: hér

Sími Ganglera er 896-2070
Það er hlutverk Ganglera að beina athygli manna að nauðsyn þess að taka manninn sem lifandi veru, andlega veru, til jafn samviskusamlegrar rannsóknar og beitt hefur verið við heim efnisins. Því aðeins að það fáist dýpri skilningur á eðli mannsins er þess að vænta að það finnist betri lausn á vandamálum hans.

Efnisyfirlit 2015

Af sjónarhóli

Halldór Haraldsson

Konurnar í Opinberunarbókinni

Zachary F. Landsdowne

Hamingjan ... eftir því sem best er vitað

Kristinn Agúst Friðfinnsson

Kriya yoga vísindi

Paramhansa Yogananda

í þessum heimi - Af þessum heimi

Bjarni Sveinbjörnsson

Að snúa útgeislun sinni innávið

Jakusho Kwong-roshi

Að brúa vísindi efnis og anda

Halldór Haraldsson

Leitandinn er sá sem leitar sjálfs sín

Sri Nisargadatta Maharaj

Kundalini

Sigvaldi Hjálmarsson

Magía - töfrar - Ýmis sjónarmið

Jan Helge Olsen

Um hamingjuna

Birgir Bjarnason

Dauðinn er ekki til

Rauni-Leena Luukanen

Jakob Böme

Arthur Edward Waite

Að vera eða vera ekki

D. E. Harding

Dýrlegasta augnablikið

Ann Moreton

 

Reincarnaited boy remembers past life as 1930's Hollywood actor

Fyrirlestur á laugardaginn: Að vega salt

Fyrirlestur á laugardaginn: Að vega salt

 

 

Laugardaginn 28. nóvember næstkomandi klukkan 09:15 mun Kolbeinn Steinþórsson halda fyrirlestur um Zen iðkun í aðsetri Zen á Íslandi - Nátthaga að Grensásvegi 8, fjórðu hæð. Fyrirlesturinn ber yfirskriftina "Að vega salt", og mun Kolbeinn m.a. fjalla um það að finna jafnvægið milli tveggja andstæðra póla. Kolbeinn hefur verið iðkandi í Nátthaga til margra ára og starfar sem nálastungumaður og nuddari.

Allir eru velkomnir á fyrirlesturinn! Aðgangur er ókeypis, og athugið að einnig er hægt að taka þátt í sitjandi og gangandi hugleiðslu kl. 08:00.

 

zen.is

Þegar hinni háu hugleiðslu er náð ...

 

Yoga sútrur

Bók I

 

36. sútra

Með hugleiðslu er hægt að ná þekkingu á andanum og öðlast þannig frið.

 

37. sútra

Ró kemst á hugann og hann fær lausn frá blekkingum, þegar hið lægra eðli er hreinsað og stjórnin tekin af því.

 

---------

 

47. sútra

Þegar hinni háu hugleiðslu er náð, finnur yoginn andlega þekkingu í hinni algeru kyrrð hugans.

 

48. sútra

Hugur hans opinberar honum þá aðeins sannleikann einan.

 

 

Patanjali. Yoga sútrur. Gunnar Dal þýddi.

Dagskrá Lífspekifélagsins um helgina

 

Föstudaginn 27. nóv. kl 20:00 heldur Jón E Benediktsson erindi um ítalska sálkönnuðinn og dulsæismanninn Roberto Assagioli.

 

Laugardaginn 28. nóv. kl 15:30 Jón E. Benediktsson leiðir hugleiðingu og stýrir umræðum.

 

How meditation can reshape our brains

 

Neuroscientist Sara Lazar’s amazing brain scans show meditation can actually change the size of key regions of our brain, improving our memory and making us more empathetic, compassionate, and resilient under stress.

 

Sjá frekar hér: 

How meditation can reshape our brains

Lífspekifélagið (áður Guðspekifélagið) um helgina

 

20. nóv. föstudagur kl. 20:00 fjallar
Þórarinn Þórarinsson um: 
Línur í landnámi Ingólfs, í minningu vinar. 
Línur fara að skýrast

 

 

 

21. nóv. laugardagur kl. 15:30 fjallar Árni Reynisson um: Tarot, sagt frá nýrri útgáfu bókar um Tarot og fjallað um spilin.

 

Nýr Mundilfari 

Dagskrá Lífspekifélagsins um helgina

 

13. nóv. föstudagur kl. 20:00 heldur Markús Gordon Wilde erindi : Vísindaskáldsögur sem framhald útópískra bókmennt

 

 

14. nóv. laugadagur kl. 15:30 Verður Birgir Bjarnason með spjall og umræður: Hve gömul erum við?

 

 

www.lifspekifelagid.is