30.11.2016 | 08:29
Sálfræði yogafræðanna
Yoga eins og Patanjali kynnti það hefur ekkert með teygjur að gera, ekki einu sinni stöður, texti Patanjali fjallar fyrst og fremst um hugleiðslu og hvernig við sem manneskjur höfum hulið augu okkar frá hinni raunverulegu þekkingu um hver við erum!
Hver er sálfræði yoga út frá Patanjali yoga sutra
Hvað er yoga?
Hvað er hugur?
Klesha höfuðdrif innri villu
Lausnin
Iðkuð verður stutt rútína í lok dagsins
Vinnustofan er 3 klukkustundir. Vinnustofan samanstendur af tveimur 50 mínútna kennslustundum og 50 mínútna iðkun.
Hver nemandi fær handbók.
​
Verð: 4.000 krónur fyrir meðlimi yogastöðvarinnar, 6.000 krónur fyrir utan yogastöðvarinnar
Skráning: yoga@yogastodin.is eða 6918565
Fyrir hvern: námskeiðið er opið öllum.
Dagsetning: 3.12.2016, frá 10:00 - 13:00.
Staðsetning: Yogastöðin Heilsubót, Síðumúli 15, 105 Reykjavík
29.11.2016 | 21:46
To bring others across
Awake or asleep
In a grass hut,
What I pray for is
To bring others across
Before myself.
Dogen
24.11.2016 | 09:09
Zen-saga
A student went to his meditation teacher and said, My meditation is horrible! I feel so distracted, or my legs ache, or Im constantly falling asleep. Its just horrible!
It will pass, the teacher said matter-of-factly.
A week later, the student came back to his teacher. My meditation is wonderful! I feel so aware, so peaceful, so alive! Its just wonderful!
It will pass, the teacher replied.
23.11.2016 | 15:05
Líf á öðrum hnöttum í Lífspekifélaginu um helgina
Föstudagur 25. nóv. kl. 20
Bjarni Sveinbjörnsson: Alheimurinn og íbúar hans.
Fjallað um ýmislegt sem komið hefur fram í UFO
umræðunni og um menningarheima á öðrum hnöttum.
Laugardagur 26. nóv. kl. 15
Bjarni Sveinbjörnsson leiðir hugleiðingu og stýrir umræðum
um líf á framandi hnöttum.
19.11.2016 | 23:48
This school replaced detention with meditation. The results are stunning.
Imagine you're working at a school and one of the kids is starting to act up. What do you do?
Traditionally, the answer would be to give the unruly kid detention or suspension.
But in my memory, detention tended to involve staring at walls, bored out of my mind, trying to either surreptitiously talk to the kids around me without getting caught or trying to read a book. If it was designed to make me think about my actions, it didn't really work. It just made everything feel stupid and unfair.
But Robert W. Coleman Elementary School has been doing something different when students act out: offering meditation.
Sjá frekar: http://www.upworthy.com/this-school-replaced-detention-with-meditation-the-results-are-stunning
19.11.2016 | 17:06
Nýr Gangleri er kominn út
Tímaritið Gangleri kemur út einu sinni á ári og er 196 bls. í hvert sinn.
Það hefur komið út samfellt frá árinu 1926.
Póstfang: Pósthólf 1257, 121 Rvík.
Netfang:timaritidgangleri(hjá)gmail.com
Efnisskrá Ganglera frá upphafi finnast á: hér
Sími Ganglera er 896-2070
Það er hlutverk Ganglera að beina athygli manna að nauðsyn þess að taka manninn sem lifandi veru, andlega veru, til jafn samviskusamlegrar rannsóknar og beitt hefur verið við heim efnisins. Því aðeins að það fáist dýpri skilningur á eðli mannsins er þess að vænta að það finnist betri lausn á vandamálum hans.
Efnisyfirlit Gangler 2016
Af sjónarhóli
Kristinn Ágúst Friðfinnsson
Fylling tómsins
Halldór Haraldsson
Alexander Scriabin
René Waldow
Bardo
Birgir Bjarnason
Samúð í verki - Leið Doru Kunz til heilunar
Kirsten van Gelder og Frank Chesley
Kotha Upanishad
Þórarinn Þórarinsson
Ég er einfaldlega fæddur með þessum ósköpum
Viðtal Braga Óskarssonar við Sigvalda Hjálmarsson
Innri fræðsla í Íslam
Barend Voorham
Hamingjupistill
Anna Valdimarsdóttir
Leggið við hlustir, börn eilífrar sælu
Shyamali Ghosh
Játningar lífspekisinna
Kristinn Ágúst Friðfinnsson
Lögmál kraftaverkanna
Paramhansa Vogananda
Berkeley og náttúruleg guðfræði
Atli Harðarson
Skapandi list
Grétar Fells
Dauði og endurburður
Lama Anagarika Govinda
Við arininn
Trúmál og siðferði | Breytt s.d. kl. 23:27 | Slóð | Facebook | Athugasemdir (0)
18.11.2016 | 09:23
Nú bók - Úrval úr Ganglera
Tímaritið Gangleri hefur komið samfellt út síðan 1926.
Hér birtist í bók valdar greinar úr fyrstu 50 árgöngunum.
Bókin er 306 blaðsíður og kostar kr. 2900.
Hún er til sölu hjá Lífspekifélaginu.
7.11.2016 | 11:03
Við erum ekki hugsanir okkar
Það fara milli 50.000 og 70.000 hugsanir um hug meðalmanneskju á dag. Þannig er því farið oft og tíðum að við erum þræll hugsana okkar og tilfinninga og látum þær þvælast of mikið fyrir okkur. Við verjum með öðrum orðum alltof miklum tíma í kollinum á okkur í alls kyns hugsanir, greiningar, dóma og það að gera lítið úr okkur sjálfum. Neikvæðar hugrenningar geta þannig tekið öll völd og lokað dyrunum að áhyggjulausu og eðlilegu lífi.
Rannsóknir Christopher Pepping og félaga við Griffith háskólann í Ástralíu hafa sýnt að núvitund getur hjálpað okkur við að öðlast umburðarlyndi gagnvart okkur sjálfum og styrkt sjálfsálitið. Læknirinn og frumkvöðullinn Jon Kabat-Zinn, sem innleiddi núvitundariðkun inn í vestrænt heilbrigðiskerfi, skilgreinir núvitund á eftirfarandi hátt: Núvitund er að beina athyglinni með ákveðnum hætti; vísvitandi, að augnablikinu, og án þess að dæma.
Það eru nokkrar ástæður fyrir því að núvitund stuðlar að betra sjálfsáliti:
1. Að setja merkimiða á innri upplifanir áður en við sleppum þeim kemur í veg fyrir að við festumst í niðurrifshugsunum og -tilfinningum. Merkmiðar sem hægt er að nota eru m.a.: gagnleg/ekki gagnleg hugsun, tegundir hugsana (skipulagshugsanir, ótti, dómur, upprifjun) eða líkamleg skynjun (t.d. hiti, streita, óróleiki ofl.)
2. Að dæma ekki hugsanir og tilfinningar heldur samþykkja þær getur hjálpað okkur við að þróa hlutlausara viðhorf gagnvart okkur sjálfum og taka okkur í sátt.
3. Að hafa athyglina í núinu á opinn hátt getur forðað okkur frá því að festast í sjálfsgagnrýni sem tengist yfirleitt atburðum í fortíðinni eða framtíðinni. Við eyðum oft dýrmætum sekúndum lífs okkar í áhyggjur af framtíðinni eða vangaveltur um fortíðina.
4. Að fylgjast með hugsunum og tilfinningum koma og fara eins og ský á himni án þess að bregðast við þeim. Þetta geta verið hugsanir eins og Mér er kalt, Ég á eftir að kaupa í matinn, Hvað ætli Nonni hafi meint með þessu?. Við getum verið hlutlaus áhorfandi að þessum hugsunum.
Gott er að setja spurningamerki við hugsanir sínar og breyta sambandi sinni við þær. Við erum ekki hugsanir okkar eða tilfinningar. Þær eru ekki góðar eða slæmar, þær bara eru og líða svo hjá. Þær eru ekki staðreyndir og endurspegla ekki endilega raunveruleikann, og það er ávallt hægt að breyta þeim. Það sama á við um hugarfar og hegðun. Við getum breytt athöfnum okkar hvenær sem er.
http://www.pressan.is/pressupennar/Lesa_Ingrid_Kuhlman/vid-erum-ekki-hugsanir-okkar
4.11.2016 | 10:47
Establishing a Daily Meditation
Select a regular time for practice that suits your schedule and temperament. If you are a morning person, experiment with a sitting before breakfast. If evening fits your temperament or schedule better, try that first. Begin with sitting ten or twenty minutes at a time. Later you can sit longer or more frequently. Daily meditation can become like bathing or toothbrushing. It can bring a regular cleansing and calming to your heart and mind.
Jack Kornfield
2.11.2016 | 10:18
Zen ræða á laugardaginn
Laugardaginn 5. nóvember mun Ástvaldur Zenki vera með zen ræðu (Dharma talk) í húsnæði félagsins að Grensásvegi 8. Ræðan byrjar kl. 9:15 og stendur í um klukkustund.
Um bloggið
OM - ॐ
Færsluflokkar
Tenglar
Hugleiðslunámskeið á Íslandi
- Námskeið hjá Hugleiðslu- og friðarmiðstöðinni
- Sahaja yoga-hugleiðsla
- Hugleiðslunámskeið hjá Brahma Kumaris
- Sri Chinmoy miðstöðin á Íslandi
- Andartak.is - Kundalini jóga og hugleiðsla
- Zen-hugleiðslunámskeið
- Dharma.is - Innsæishugleiðsla
- Innhverf íhugun
Frí hugleiðslunámskeið á Netinu
- Free Meditations
- Námskeið í búddískri hugleiðslu
- Námskeið í Kundalini yoga
- Free online meditation course
- Free Sahaja meditation course online
Hugleiðsla
Hér er að finna tengla þar sem þú getur lært og kynnt þér hugleiðslu.
- Listin að hugleiða
- Zen á Íslandi - Zen-hugleiðsla
- Kristbjörg
- Kundalini-hugleiðsla
- Hugleiðslu- og friðarmiðstöðin
- SGI-búddismi á Íslandi
- Sri Chinmoy miðstöðin á Íslandi
- Skandinavíski yoga- og hugleiðsluskólinn
- Leiðbeiningar fyrir Zen-hugleiðslu
- Sahaja Yoga
- Brahma Kumaris - Raja Yoga hugleiðsla
- Jack Kornfield - Insight Meditation (vipassana)
- Centerpointe
- Ljósmiðlun
- Traditional Yoga and Meditation of the Himalayan Masters
- Innhverf íhugun
- Vipassana meditation course
Helg forn rit
- Veda-ritin
- Bhagavad Gita
- Bhagavad Gita
- Upanishads
- Upanishads
- Shiva sutra
- Brahma Sutra
- Yogasútrur Patanjalis
- Rig Veda
- Sama Veda
- Hatha Yoga Pradipika
- Shiva Samhita
- Gheranda Samhita
- Sacred Texts (Helg indversk rit)
- Biblían
- Dhammapada
- Kóraninn
Tímarit um andleg málefni
- Tímaritið Knowledge of reality
- Bindu - Tímarit Skandinavíska yoga- og hugleiðsluskólans
- Tímaritið Gangleri
- Primary Point - Zen
- Efnisskrá Ganglera frá 1926
- The Sufism Journal online
Bækur á íslensku um andleg málefni
- Starfsrækt (Karma yoga) - Swami Vivekananda
- Allar bækur Gunnars Dal
- Bækur eftir Alice Baily
- Martínus - Bækur á íslensku
- Launviska Vedabóka
Bækur um andleg málefni
- The Unknown Life of Jesus Christ
- Bók um Kriya Yoga
- Sjálfsævisaga Jóga
- Whispers from Eternity - Paramahansa Yogananda
- The Path - Swami Kriyananda
- God is for Everyone - Inspired by Yogananda
- My time with the master - Paramahansa Prajnanananda
- The Universe Within - Paramahansa Prajnanananda
- The art and science of Raja Yoga - Swami Kriyananda
- Complete work of Swami Vivekananda
- Gopi Krishna - Bækur, greinar og viðtöl
- Bókin Zen and the brain
- Zen Mind, Beginner´s Mind - Shunryu Suzuki-roshi
- Manual of Zen Buddhisim - D. T. Suzuki
- Stripping the Gurus
- Rödd þagnarinnar á ensku
- Eckhart Tolle - Stillness Speaks - Hljóðbók
- Bækur eftir Ramana Maharshi
- Saundarya Lahiri
- The Meditative Mind - Krishnamurti
- Krishnamurti´s Notebook
- Meditations - Krishnamurti
- The Serpent Power
- C. W. Leadbeater - Chakras: A Monograph
- Kundalini Yoga - Swami Sivananda
- Fríar bækur með Krishnamurti
- The Tibetan Book of Dead
- Karma Yoga - Swami Vivekananda
- Leiðarljós (Light on the Path) á ensku
- The Power of Now - Hljóðbók
- Hljóðbókin Breath sweeps mind eftir Jakusho Kwong-roshi
- Opening the Hand of Thought Bók eftir Kosho Uchiyama
- To shine one corner of the world : moments with Shunryu Suzuki : stories of a Zen master told by his students
- How to Cook your Life - Dogen
- The Art of Just Sitting: Essential Writings on the Zen Practice of Shikantaza
- On Zen Practice
- On Having No Head
Greinar um andleg málefni
- Greinasafn Lífspekifélagsins/Guðspekifélagsins
- Greinar eftir Sigvalda Hjálmarsson
- Greinar og rannskóknir tengdar kundalini
- Krishnamurti - Greinar, viðtöl og tilvitnanir
- Hugleiðingar um kenningar Sigvalda Hjálmarssonar - I. Hluti
- Hugleiðingar um kenningar Sigvalda Hjálmarssonar - II. hluti
- Greinar úr zen-tímaritinu Primary Point
- Greinar eftir dr. Erlend Haraldsson
- Greinasafn Jóns L. Arnalds
- Yður er í dag frelsari fæddur? - Njörður P. Njarðvík
- Yoga og geðrækt
- Leiðin til hugljómunar - Sigvaldi Hjálmarsson
- Geinar úr tímaritinu Quest
Ýmsir tenglar andlegs eðlis - Íslenskir
- Kærleikssetrið
- Jógakennarafélag Íslands
- Lífspekifélagið/Guðspekifélagið
- AA
- CoDa
- Viska og gleði
- Kærleikssamtökin
- Björg Einarsdóttir
- Trú.is
- LAUSNIN - Baráttusamtök gegn meðvirkni
- Dharma.is - Innsæishugleiðsla
- Dulheimar - Andleg þróunarheimspeki
- Vetrarbrautin.com
- Listi yfir skráð trú- og lífskoðunarfélög á Íslandi
Ýmsir tenglar andlegs eðlis - Erlendir
- DharmaTalk með Thich Nhat Hanh
- Agni Yoga
- Meditation of the Himalayan Masters
- Vedanta Society
- Vedanta.com
- tantra-kundalini.com
- Ayurveda-próf - Hvaða líkamsgerð ertu?
- Prajnanamission
- Big Mind
- Vedanta Spiritual Library
- Great Integral Awakening
- Sounds True
- Wildmind - Buddhist Meditation
- Institute for Consciousness Research
- Biology of Kundalini
- Kundalini Research Network
- Hindu Tantrik Tradition
- Inner Self
- Spirit Voyage
- Dalai Lama kyrjar möntru úr Rig Veda
- Ýmislegt um Ramakrishna
- The Five Tibetan Rite
- Message from masters
- Bæklingur um sanskrítarframburð
- The Theosophical Society - International Headquarters
- Sri Vidya
- Vedanet
- Eastern tradition - Eastern Tradition Research Archive
- Lífspekifélög/Guðspekifélög um allan heim
Ýmsir andans menn
- Sigvaldi Hjálmarsson
- J. Krishnamurti
- Ken Wilber
- Gopi Krishna
- Swami Sivananda
- Osho
- Deepak Chopra
- Swami Vivekananda
- Sri Ramakrishna
- Yogi Hari
- Eckhart Tolle
- Yogi Shanti Desai
- Yogi Amrit Desai
- Shunryu Suzuki roshi
- Ramana Maharishi
- Sri Aurobindo
- Paramahansa Yogananda
- Paramahamsa Hariharananda
- Jakusho Kwong-roshi
- Jack Kornfield
- Swami Rama
- Grétar Fells
- D. T. Suzuki
- Dalai Lama
- Thich Nhat Hanh
- Eckhart Tolle
- Helena Blavatsky
- Paramahamsa Prajnanananda
- Rupert Spira
- Bodhidharma
- Om Swami
Lífspeki/Guðspeki
- Lífspekifélag Íslands
- Lífspekifélagið í USA
- Helena Blavatzky
- Facebook-síða Lífspekifélags Íslands
- Aðalstöðvar Lífspekifélagsins á Indlandi
Kriya Yoga
Hér er að finna tengla tengda Kriya Yoga
- Kriya Yoga Institute
- Paramahansa Hariharananda
- Paramahamsa Prajnanananda
- Bækur um Kriya Yoga eftir Hariharananda og Prajnananda
- Self-Realization Fellowship
- Ananda: The Teaching of Paramahansa Yogananda
- Cyberspace Ashram for Kriya Yoga
- Bókin Sjálfsævisaga jóga (Autobiography of a Yogi)
- Kriya Yoga - Swami Shankarananda Giri
- Kriya Yoga - Yogi Dhirananda
- Bók um Kriya Yoga á Netinu
- Kriya Yoga in the Lahiri Mahasaya family tradition
- Babaji´s Kriya Yoga
- Myndbönd um kriya yoga
- Prajnanamission
- Babaji Kriya Hatha Yoga - 18 Kriya Postures
- Umsókn - Kennslustundir hjá SRF
Hatha Yoga (Líkamsstöður - Teygjur)
- Yogavin
- Jóga hjá Kristbjörgu
- Jóga Stúdíó
- Jógakennarafélag Íslands
- Jóga Jörð
- Jen Reviews
- Sólir
- Yogashala
- Jógakennarar og jógastöðvar á Íslandi
Zen
- Zen á Íslandi
- Sonoma Mountain Zen Center
- Bókin Zen Mind, Beginners Mind eftir Shunryu Suzuki-roshi
- Bókin No Beginning. No End eftir Jakusho Kwong-roshi kennara Zen á Íslandi
- Hljóðbókin Breath Sweeps Mind eftir Jakusho Kwong-roshi
- The Teaching of Shunryu Suzuki-roshi
- San Francisco Zen Center
- Myndbönd með Suzuki-roshi
- Plum Village - Thich Nhat Hanh
- Zen of Recovery - Mel Ash
- Zen Road
- Zen sútrur
- Kwan Um School of Zen
- Daily Zen
- Big Mind
- Zen Peacemakers
- Suzuki-roshi 50
- Hljóðbókin Zen mind, beginner´s mind
- The Suzuki Roshi Audio Archive
- Opening the Hand of Thought Bók eftir Kosho Uchiyama
- To shine one corner of the world : moments with Shunryu Suzuki : stories of a Zen master told by his students
- How to Cook your Life - Dogen
- The Art of Just Sitting: Essential Writings on the Zen Practice of Shikantaza
- On Zen Practice
Bloggvinir
- thesecret
- gudjonbergmann
- gyda
- heringi
- gudmundurhelgi
- braxi
- fruheimsmeistari
- vilborg-e
- steina
- ludvik
- maggadora
- baenamaer
- perlaheim
- vestfirdir
- vglilja
- palmig
- einherji
- andreaolafs
- flinston
- birnarebekka
- tilfinningar
- dizadj
- gylforce
- esa-emorea777
- estersv
- eydis
- gudjonelias
- heildraent-joga
- heildraent-lif
- guru
- tru
- fun
- jensgud
- josira
- katrinsnaeholm
- kari-hardarson
- kiza
- kjarvald
- kristinnhalldor
- kiddirokk
- krilli
- laufherm
- mariaannakristjansdottir
- manisvans
- nanna
- aronsky
- huldumenn
- ragjo
- rose
- straitjacket
- vinur
- nimbus
- slembra
- svanurg
- toshiki
- hanoi
- thorhallurheimisson
Heimsóknir
Flettingar
- Í dag (26.4.): 0
- Sl. sólarhring: 23
- Sl. viku: 51
- Frá upphafi: 0
Annað
- Innlit í dag: 0
- Innlit sl. viku: 39
- Gestir í dag: 0
- IP-tölur í dag: 0
Uppfært á 3 mín. fresti.
Skýringar